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南山区流星球协会抗疫、健身两不误


南山区流星球协会抗疫、健身两不误

 

为响应国家号召,全民宅家,共同抗疫,确保打赢新冠疫情阻击战。南山区流星球协会在疫情防控期间,动员队员们待在家,却不能“呆”在家。协会希望队员们适当进行体育锻炼,提高自身免疫力,让运动健身成为一种习惯。

协会各分队在确保抗疫安全的情况下,坚持运动健身和专业训练,开展多样性的训练方式,锻炼内容有:流星球、健身彩带龙、传统空竹龙、手杆小彩龙、健身花棍等。由于锻炼形式多样,内容丰富多彩,满足了不同特长、不同兴趣中老年人的需求,有效地促进了大家的身体素质和心理素质,展现出特区老人乐观积极对抗疫情的必胜信念。

协会各分队,在安全保障前提下,坚持每天打卡训练。训练中有一部分是社会体育指导员骨干,他们也不忘给现场居民和体育爱好者进行训练辅导。凡没有条件集中训练的,大家在各自阳台、客厅、住宅楼平台等城所,进行体育健身锻炼。

南山区流星球协会抗疫期间鼓励老年人坚持体育锻炼,强身健体,受到广泛关注与好评。&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;(廖秀喜  供稿)